牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、服用布洛芬、服用甲硝唑等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙龈炎等原因引起。
1.冷敷镇痛
冷敷属于物理干预手段，适用于牙疼急性发作且伴有面部肿胀的情况。低温能收缩血管，降低神经末梢的敏感度，从而减轻疼痛感和炎症反应。操作时将冰袋包裹在毛巾中，敷于疼痛侧的脸颊外部，每次持续十五到二十分钟，避免冻伤皮肤。此法对因外伤或急性炎症引起的牙疼有即时缓解作用，但无法根治病因，仅作为就医前的临时措施。
2.盐水漱口
盐水漱口是利用高渗原理进行日常护理的方法，有助于清洁口腔并减轻局部水肿。温热的浓盐水可以冲刷掉食物残渣和部分细菌，改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，缓解牙龈发炎带来的疼痛。患者需将适量食盐溶于温开水中，含漱一分钟后吐出，重复进行多次。该方法对轻度牙龈炎或食物嵌塞引起的不适有效，安全无副作用，适合家庭自行操作。
3.穴位按压
按压合谷穴是中医常用的止痛辅助手段，通过刺激经络气血运行来缓解头面部疼痛。合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹用力按压该穴位，产生酸麻胀感并维持数分钟，可暂时阻断痛觉信号传导。此法对各类牙疼均有辅助缓解效果，尤其适合不便立即服药的人群，但需注意孕妇禁用此穴以免引发宫缩。
4.布洛芬
布洛芬是非甾体抗炎药，主要用于治疗由牙髓炎、根尖周炎等引起的剧烈疼痛和炎症。该药物能抑制前列腺素合成，发挥解热、镇痛及抗炎作用，迅速减轻牙齿搏动性疼痛及伴随的发热症状。常见剂型包括布洛芬缓释胶囊、布洛芬片及布洛芬颗粒。患者须在医生指导下使用，不可长期大量服用，以免损伤胃肠黏膜或影响凝血功能，有消化道溃疡病史者慎用。
5.甲硝唑
甲硝唑是抗厌氧菌药物，针对智齿冠周炎、牙龈炎等细菌感染导致的牙疼具有显著疗效。此类疾病多由厌氧菌感染引起，表现为牙龈红肿、溢脓及持续性胀痛。甲硝唑能破坏细菌DNA结构，杀灭致病菌从而消除炎症根源。常见剂型有甲硝唑片、甲硝唑胶囊及人工牛黄甲硝唑胶囊。用药期间严禁饮酒，以防发生双硫仑样反应，具体用法用量需严格遵医嘱执行。
日常应保持口腔卫生，坚持早晚刷牙并使用牙线清理牙缝，减少细菌滋生。饮食上避免过冷、过热、过甜及坚硬食物刺激患牙，多吃富含维生素C的蔬菜水果以增强牙龈抵抗力。若出现剧烈疼痛、面部肿胀或发热等症状，提示可能存在严重感染，须及时前往正规医疗机构口腔科就诊，查明病因后进行补牙、根管治疗或拔牙等专业处理，切勿单纯依赖止痛药延误病情。
