撤退性出血期间不建议同房。撤退性出血是激素水平波动引起的子宫内膜脱落,此时宫颈口处于开放状态,生殖道黏膜较为脆弱。
一、感染风险增加
撤退性出血期间同房可能增加细菌逆行感染的风险。生殖道在出血期间防御能力下降,病原体容易通过开放的宫颈进入子宫腔,诱发子宫内膜炎或盆腔炎。临床常见症状包括下腹坠痛、异常分泌物增多或发热,严重者可导致输卵管粘连或不孕。
二、物理刺激加重不适
性行为产生的机械摩擦可能加剧子宫内膜创面出血,延长出血时间。部分女性在撤退性出血期间会出现下腹酸胀等不适感,同房可能加重这些症状。建议等待出血完全停止后3天再恢复性生活,确保子宫内膜完成修复。
日常护理需注意保持外阴清洁干燥,选择透气棉质内裤,避免盆浴和游泳。饮食上可适量增加富含铁质的动物肝脏、菠菜等,预防失血引起的贫血。适当进行散步等低强度运动促进盆腔血液循环,但需避免剧烈运动加重出血。若出血量超过平时月经量或持续超过7天,应及时就医排查是否存在内分泌紊乱或器质性疾病。