嗓子里有疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃体结石或咽喉部乳头状瘤引起，可通过药物治疗、物理治疗或手术切除等方式干预。常见病因包括长期烟酒刺激、胃酸反流或病毒感染，通常伴随咽部异物感、吞咽不适等症状。
慢性咽炎是嗓子出现疙瘩的常见原因，多与长期用嗓过度、空气污染或过敏原刺激有关。患者常感到咽部干燥、发痒，疙瘩多呈滤泡增生状。治疗以消除病因为主，可选用清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物缓解症状，同时需减少辛辣食物摄入。
扁桃体结石由食物残渣和细菌在扁桃体隐窝堆积形成，表现为白色或黄色颗粒状突起。患者可能出现口臭、反复咽痛等症状。治疗可采用生理盐水漱口清除表浅结石，顽固性结石需由医生用专业器械取出，严重者需考虑扁桃体切除术。
咽喉部乳头状瘤属于良性肿瘤，与人乳头瘤病毒感染相关。疙瘩多呈菜花状突起，可能影响发声或造成呼吸不畅。确诊需通过喉镜检查，较小病灶可采用激光或冷冻治疗，范围较大者需手术切除并送病理检查。
持续两周以上的咽喉部疙瘩或伴随出血、声音嘶哑、呼吸困难等症状时，建议尽早就医排查喉癌等严重疾病。日常应注意保持口腔卫生，避免接触烟草和刺激性气体，胃食管反流患者需睡前3小时禁食。
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