夏天手上起小疙瘩并伴随瘙痒，常见原因包括汗疱疹、接触性皮炎、日光性皮炎等。这类症状多与季节性环境因素或皮肤屏障受损有关，可通过针对性护理和药物干预缓解。
汗疱疹是夏季高发的非感染性皮肤炎症，表现为手掌、指侧对称分布的透明小水疱，伴明显刺痒。发病与汗腺导管阻塞、局部多汗有关，高温潮湿环境会加重症状。初期可外用炉甘石洗剂收敛止痒，反复发作时可短期使用糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏。
接触性皮炎由皮肤接触过敏原或刺激物引发，常见诱因包括防晒霜成分、凉席材料、洗涤剂等。皮损形态多为边界清晰的红斑、丘疹，严重时出现渗出。需立即脱离致敏物质，局部冷敷缓解瘙痒，急性期可口服氯雷他定抗过敏。
日光性皮炎多见于紫外线敏感人群，表现为手背等暴露部位出现红色丘疹或斑块。与日晒后光毒性反应有关，需避免上午10点至下午4点直接暴晒，外出时使用SPF30以上的物理防晒霜。症状明显时可短期外用丁酸氢化可的松乳膏。
日常护理需保持手部干爽，避免频繁接触水和碱性清洁剂。洗衣洗碗时建议佩戴棉质内衬的橡胶手套，洗手后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。若皮损出现化脓、发热等感染迹象，或瘙痒持续两周未缓解，需就诊排除真菌感染或特异性皮炎等疾病。
