坐月子通常是指产褥期,躺下后腰疼可能是过度劳累、受到寒凉刺激、腰肌劳损、肌筋膜疼痛综合征、韧带炎等因素所致,一般可结合原因采取改善措施。
1、过度劳累:在产褥期的时候身体会比较虚弱,如果过度劳累,可能会导致腰部疼痛的症状,通常需要注意休息,尽量避免做重体力劳动。
2、受到寒凉刺激:没有做好腰部保暖工作的情况下可能会受到寒凉刺激,影响局部的血液循环和新陈代谢,造成腰部疼痛的症状,可遵医嘱通过针灸、艾灸等方法来进行改善。
3、腰肌劳损:可能是长时间保持同一个姿势所致,会引起腰部肌肉出现劳损,也可能会导致疼痛症状,可遵医嘱通过按摩、推拿等方法来进行改善。
4、肌筋膜疼痛综合征:可能是筋膜受到牵拉等因素所致,可能会造成局部出现炎症性病变,并伴有疼痛症状,可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、韧带炎:可能是在注射麻醉药物的时候损伤到了棘上韧带、棘间韧带,会引起疼痛、酸胀等症状,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
如果症状比较严重,应及时前往医院接受检查与治疗,以免延误病情。
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