体癣可能自愈，但需结合个人免疫状态、皮损范围、真菌类型、环境湿度、日常护理等因素综合判断。
1、免疫状态：
免疫功能正常者可能通过自身抵抗力抑制真菌繁殖，表现为红斑脱屑逐渐减轻。建议保证每日7-8小时睡眠，补充维生素C和锌元素增强免疫，避免熬夜或过度疲劳。
2、皮损范围：
局限型体癣直径＜5cm自愈概率较高。每日用硫磺皂清洗患处后保持干燥，穿透气棉质衣物，避免抓挠防止继发感染。皮损扩散至躯干或四肢近端需药物干预。
3、真菌类型：
须毛癣菌感染常见自限性，红色毛癣菌易持续进展。接触宠物或土壤后出现环状皮损建议真菌镜检，实验室培养可明确菌种。伴发水疱或脓疱提示混合感染。
4、环境湿度：
长期处于湿度＞70%环境会加速真菌增殖。使用除湿机维持室内湿度40%-50%，运动后及时更换汗湿衣物，足癣患者需单独清洗袜子防止自身接种传播。
5、医疗干预：
持续2周未愈需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏，泛发型配合口服伊曲康唑。合并糖尿病或免疫缺陷者应早期用药，真菌镜检阳性率＞60%时禁用激素类药膏。
体癣患者日常需避免共用毛巾浴巾，高温烫洗贴身衣物。饮食增加大蒜、生姜等天然抗真菌食物，适当进行快走、游泳等有氧运动促进皮肤代谢。皮损边缘持续扩展、出现渗液或发热时需皮肤科就诊，顽固病例可能需配合紫外线光疗。保持患处通风干燥比单纯依赖自愈更关键，合并甲真菌感染需同步治疗防止反复发作。
