卵巢囊肿破裂可通过突发性下腹剧痛、阴道出血等症状初步判断，需立即就医通过超声检查确诊。
一、典型症状表现：
卵巢囊肿破裂最显著的特征是突发单侧下腹撕裂样疼痛，疼痛可能向腰背部或大腿放射。约60%患者伴随阴道不规则出血，出血量与囊肿性质相关。部分患者因腹腔内出血出现面色苍白、脉搏细速等休克表现，此时可能伴有恶心呕吐、肛门坠胀感。功能性囊肿破裂时疼痛持续时间较短，而畸胎瘤或子宫内膜异位囊肿破裂可能导致持续性疼痛。
二、医学诊断方法：
经阴道超声是首选检查手段，可观察到盆腔积液、囊肿壁不连续等直接征象。血液检查中血红蛋白下降、白细胞升高提示内出血或感染。后穹窿穿刺若抽出不凝血可辅助诊断，但目前已较少采用。对于疑难病例需联合肿瘤标志物检测，排除恶性肿瘤破裂可能。腹腔镜检查兼具诊断和治疗价值，适用于生命体征不稳或诊断不明患者。
三、破裂风险因素：
直径超过5厘米的囊肿破裂风险增加3倍，剧烈运动、腹部撞击或性生活是常见诱因。妊娠期黄体囊肿、子宫内膜异位囊肿及畸胎瘤具有较高自发性破裂倾向。既往有囊肿破裂史者复发率达20%，月经周期后半期激素变化可能削弱囊肿壁强度。长期服用抗凝药物患者更易出现严重腹腔内出血。
日常需避免腹部受压动作，月经中期后减少高强度运动。建议每3-6个月复查超声监测囊肿变化，记录月经周期中腹痛规律。饮食宜选择高纤维食物预防便秘，补充维生素C增强血管弹性。突发腹痛时保持左侧卧位可减缓出血速度，禁用热敷以免加重内出血，及时就医可显著降低并发症风险。术后恢复期可进行盆底肌训练，但应避免三个月内提重物或深蹲动作。
