尿频尿不尽多数情况下不会自愈，需根据具体病因进行针对性治疗。尿频尿不尽可能由多种因素引起，包括生理性和病理性原因。生理性因素如饮水过多、精神紧张等，通常通过调整生活习惯可以缓解。病理性因素如泌尿系统感染、前列腺疾病等，则需医疗干预。
尿频尿不尽可能与泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。泌尿系统感染常见于细菌感染，需使用抗生素治疗。前列腺增生多见于中老年男性，可通过药物治疗或手术缓解症状。膀胱过度活动症则需通过行为疗法和药物治疗来控制。
日常护理方面，建议保持充足的水分摄入，避免过度饮水。注意个人卫生，防止泌尿系统感染。避免长时间憋尿，定时排尿有助于缓解症状。饮食上，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、咖啡等，有助于减轻膀胱刺激。适当进行盆底肌锻炼，增强膀胱控制能力。
若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以明确病因，并遵循医生建议进行治疗。通过合理的治疗和日常护理，尿频尿不尽的症状可以得到有效缓解。
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