55岁肝硬化患者的生存期与疾病分期、治疗依从性及并发症控制密切相关，早期干预可显著延长寿命。
一、代偿期肝硬化：
肝功能尚能代偿时，五年生存率可达70%以上。此阶段重点在于病因控制，如戒酒、抗病毒治疗乙肝丙肝。日常需低盐高蛋白饮食，限制每日钠摄入低于2克，适量补充支链氨基酸。每月监测腹围、体重变化，每3-6个月进行超声和肝功能复查。
二、失代偿期肝硬化：
出现腹水、消化道出血或肝性脑病等并发症后，五年生存率降至20%-30%。需严格限制蛋白质摄入量每日0.5-0.8克/公斤体重，通过乳果糖调节肠道菌群。医疗干预包括腹水穿刺引流、TIPS手术止血，必要时考虑肝移植评估。合并食管静脉曲张者需避免坚硬食物，预防破裂出血。
三、终末期肝硬化：
多器官功能衰竭时中位生存期约1年。此时以姑息治疗为主，重点控制顽固性腹水与疼痛，维持电解质平衡。可尝试人工肝支持系统过渡，但需结合患者心肺功能综合评估。家属需学习肝性脑病识别，避免高氨饮食诱发意识障碍。
肝硬化患者需建立规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。运动推荐每周3次30分钟步行或太极，强度以不引发疲劳为度。饮食采用少量多餐制，优先选择易消化的鱼肉、豆腐等优质蛋白，严格禁食动物内脏、腊肉等高脂食物。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑，家属应避免在患者面前讨论预后数据，转而关注生活质量改善。定期随访中除肝功能检测外，还需筛查肝癌标志物，每半年进行胃镜检查静脉曲张情况。
