牛皮癣具有遗传倾向，但并非绝对遗传。父母一方患病时子女遗传概率约10%，双方患病时概率提升至30%-50%。
牛皮癣属于多基因遗传性疾病，其发病是遗传因素与环境因素共同作用的结果。携带易感基因的个体在受到感染、精神压力、外伤等外界刺激时更易诱发疾病。研究发现，约30%患者存在家族史，HLA-Cw6基因被证实与发病密切相关。
一、遗传风险分级：
低风险人群指三代亲属中无患者，其患病率与普通人群相当约1%-3%。中风险人群指父母单方患病，子女患病率约5%-15%。高风险人群指父母双方患病，子女患病率可达30%-50%，且发病年龄往往更早。
二、降低发病概率措施：
保持规律作息与均衡饮食有助于维持免疫稳态，每日保证7-8小时睡眠。冬季注意皮肤保湿，使用含尿素或神经酰胺的润肤剂。避免链球菌感染，扁桃体炎患者可考虑切除手术。精神压力管理尤为重要，正念冥想与深呼吸练习能有效缓解焦虑。
已发病患者应避免搔抓皮损，穿着纯棉透气衣物。每周进行150分钟中等强度运动如游泳、骑自行车，有助于改善代谢状况。饮食上限制酒精及高糖食物，适量补充富含ω-3脂肪酸的深海鱼类。紫外线照射需在医生指导下控制剂量，夏季选择清晨或傍晚进行日光浴。
