卵巢囊肿穿刺后需注意术后护理、感染预防、活动限制、饮食调整及复查随访。术后24小时内需卧床休息，避免剧烈运动；保持穿刺部位清洁干燥；饮食以清淡易消化为主；按医嘱定期复查超声。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、术后护理：
穿刺后需在观察室监测2小时，确认无剧烈腹痛、阴道大出血等异常情况方可离院。穿刺点敷料需保持干燥24小时，避免沾水。术后3天内禁止盆浴、游泳等可能污染创面的行为。轻微下腹坠胀感属正常现象，可通过热敷缓解。
2、感染预防：
术后需遵医嘱口服抗生素3-5天预防感染，常用药物包括头孢克肟、左氧氟沙星等。体温超过38℃或出现脓性分泌物需及时就医。月经来潮期间需加强外阴清洁，每日用温水清洗2次，避免使用阴道冲洗器。
3、活动限制：
术后1周内禁止提重物超过3公斤、骑自行车等增加腹压的活动。建议穿着宽松棉质内裤，避免紧身衣物摩擦穿刺部位。恢复办公室工作需间隔48小时，体力劳动建议休息1周以上。
4、饮食调整：
术后24小时内以流质饮食为主，可进食米汤、藕粉等。3天内避免牛奶、豆类等产气食物。恢复期多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，每日蔬菜不少于300克。忌食辛辣刺激食物，控制每日盐分摄入不超过5克。
5、复查随访：
术后1个月需复查阴道超声评估囊肿消退情况。出现持续腹痛、异常阴道流血需提前复诊。有生育需求者建议3个月后复查激素水平。绝经后患者每6个月需监测肿瘤标志物CA125。
术后2周可开始低强度运动如散步，从每日15分钟逐渐增加至30分钟。推荐摄入含维生素E的坚果类食物促进卵巢修复，如杏仁、核桃每日20-30克。保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑情绪，术后1个月内禁止性生活。备孕女性建议术后3个月经周期后再尝试受孕。
