岩笋主要适用于阴虚内热、口干咽燥、视力模糊及病后体虚者，遵医嘱使用。其功效包括滋阴清热、生津养胃、明目强腰，但脾胃虚寒者慎用。
1、阴虚内热者
岩笋性微寒，可缓解阴虚火旺导致的潮热盗汗、咽干口苦等症状。常与麦冬、沙参配伍，用于更年期综合征或肺结核患者的辅助调理。阴虚体质者长期低热时，可遵医嘱搭配西洋参增强滋阴效果。
2、津液亏损者
适用于放疗后或糖尿病引起的口干舌燥、皮肤干燥。岩笋多糖成分能促进唾液分泌，改善口腔黏膜脱水状态。临床常与玉竹、天花粉同用，但需监测血糖变化。
3、视力减退者
含石斛碱等成分有助于缓解视疲劳、早期白内障。青少年假性近视可配合枸杞子，中老年视物模糊宜与菊花同煎。用眼过度者建议连续使用不超过3个月。
4、术后体虚者
对肿瘤化疗后气阴两虚、食欲不振有调理作用。可提升淋巴细胞活性，但需与黄芪、党参等补气药配伍。胃肠手术后患者应制成流质服用。
5、亚健康人群
长期熬夜、压力大导致的虚火上升者可短期使用。建议搭配百合、莲子心调节自主神经功能。但慢性腹泻或畏寒肢冷者禁用。
使用岩笋期间应忌食辛辣燥热食物，避免与咖啡同服。阴虚体质者可配合银耳羹食疗，每周运动3次以微汗为度。保存时需防潮避光，发霉变质的药材禁止使用。出现脘腹冷痛或大便溏稀应立即停用并就医。
