肾阴虚和肾阳虚是中医辨证中的两种证型，治疗需辨证用药。肾阴虚可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等药物；肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、四神丸、龟鹿二仙胶等药物。两者均需结合生活方式调整。
一、肾阴虚用药
六味地黄丸适用于肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣，由熟地黄、山茱萸等组成。知柏地黄丸在六味基础上加知母、黄柏，适合阴虚火旺伴潮热盗汗者。左归丸侧重滋肾填精，改善精髓不足导致的发育迟缓。大补阴丸针对阴虚火旺明显的骨蒸潮热，含龟甲、黄柏等滋阴降火成分。杞菊地黄丸加入枸杞、菊花，适合阴虚兼肝阳上亢的视物模糊。
二、肾阳虚用药
金匮肾气丸温补肾阳，改善畏寒肢冷、夜尿频多，含附子、肉桂等温阳药。右归丸侧重填精温阳，用于阳痿遗精等性功能减退。桂附地黄丸在肾气丸基础上增强温阳效力，适合重度阳虚水肿。四神丸温肾止泻，针对五更泄泻的脾肾阳虚证。龟鹿二仙胶通过动物药材补肾益精，改善阴阳两虚的早衰症状。
三、联合治疗原则
若出现阴阳两虚证候，可配伍使用两类药物，如早晨服金匮肾气丸温阳，晚间服六味地黄丸滋阴。但需注意附子、肉桂等温燥药与知母、黄柏等寒凉药的配伍禁忌，避免自行组合。临床常见更年期女性或慢性病患者需阴阳双补，应在中医师指导下调整用药比例。
四、辅助疗法
艾灸关元、命门穴可辅助改善肾阳虚症状，每周2-3次。肾阴虚者可按摩太溪、三阴交穴滋肾阴。食疗方面，肾阳虚宜食羊肉、韭菜等温补食材；肾阴虚适合黑芝麻、桑葚等滋阴之品。太极拳、八段锦等柔缓运动有助于调节阴阳平衡。
五、注意事项
服药期间忌食辛辣刺激食物，肾阴虚者少食燥热食材如辣椒，肾阳虚者避免生冷饮食。需连续用药2-3个月经周期观察疗效，不宜频繁更换方剂。出现口干舌燥或上火症状时，应及时复诊调整药方。高血压、糖尿病患者用药需监测基础病变化。
肾阴虚肾阳虚的药物治疗需严格遵循中医辨证原则，建议在专业中医师指导下完成体质辨识后再用药。日常生活中应注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，冬季注意腰部保暖。饮食可适量增加黑色食物如黑豆、黑木耳，同时保持适度有氧运动促进气血运行。若服药4周后症状未缓解，或出现新发不适，应及时就医复查调整治疗方案。
