人中暑后，如果症状较轻，可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹、风油精、清凉油等药物缓解不适，若出现高热、意识模糊等严重症状，则需立即就医。
1、藿香正气水
藿香正气水是治疗中暑的常用中成药，尤其适用于因暑热夹湿引起的头晕、恶心、呕吐、腹胀等症状。它能解表化湿、理气和中，帮助身体排出湿气，缓解胃肠不适。使用时需注意，藿香正气水含有酒精，对酒精过敏者或需要驾驶的人群应避免使用，可选择不含酒精的藿香正气口服液。
2、十滴水
十滴水主要用于治疗因高温引起的头晕、头痛、恶心、胃肠不适等轻度中暑症状。它具有健胃、祛暑的功效，能快速缓解中暑初期的头晕和腹部不适。十滴水通常口服使用，但味道较为辛辣刺激，对胃肠敏感的人群可能引起不适，建议在医生指导下使用。
3、人丹
人丹是一种传统中成药，常用于治疗中暑引起的头晕、胸闷、恶心、消化不良等症状。其主要成分包括薄荷脑、冰片等，具有清热解暑、开窍醒神的功效。人丹口感清凉，含服或口服均可，能迅速缓解暑热带来的不适感，适合在高温环境下作业或外出时预防和缓解轻度中暑。
4、风油精
风油精主要通过外用涂抹来缓解中暑症状，如头晕、头痛。将其涂抹在太阳穴、人中穴或额头等部位，其清凉感能提神醒脑，缓解因中暑引起的头部不适。风油精不宜口服，且皮肤有破损或对薄荷成分过敏的人群应避免使用。它更多作为中暑时的辅助缓解手段。
5、清凉油
清凉油与风油精类似，也是外用药物，主要成分包括薄荷脑、樟脑等，具有清凉散热、醒脑提神的功效。适用于中暑引起的头晕、头痛、蚊虫叮咬等。使用时取少量涂抹于太阳穴或后颈部，能有效缓解暑热带来的昏沉感。注意避免接触眼睛和黏膜，孕妇及婴幼儿应在医生指导下使用。
中暑后，除了根据症状选择合适的药物外，应立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣领，用湿毛巾冷敷额头、腋下和腹股沟等部位帮助降温。同时，少量多次饮用淡盐水或电解质饮料，补充因出汗丢失的水分和盐分。饮食上选择清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜等。若症状持续不缓解或出现高热、抽搐、意识不清，必须立刻前往医院就诊。
