头发长度增长受限可能由多种因素共同导致，主要涉及生理性因素、毛囊健康状况及外部环境影响。
毛囊生长周期异常是常见原因。头发生长分为生长期2-6年、退行期2-3周和休止期3个月三个阶段。前额区域毛囊的生长期通常比其他部位短，导致头发在达到一定长度后提前进入休止期脱落。这种情况与遗传基因密切相关，属于正常生理现象。
营养缺乏会直接影响毛囊功能。蛋白质摄入不足时，角蛋白合成受限；铁元素缺乏可能导致缺铁性贫血，减少毛囊供氧；锌元素参与细胞分裂，缺乏时易引起休止期脱发。长期节食或偏食人群更易出现此类问题。
频繁造型造成的物理损伤会阻碍头发生长。高温吹风、烫发剂中的巯基乙酸会破坏毛发角蛋白结构；紧绷的发型持续牵拉毛囊，可能引发牵引性脱发。建议减少使用高温美发工具，避免马尾辫等紧绷发型。
激素水平变化也会影响头发生长。甲状腺功能减退时，代谢率下降导致毛囊细胞更新减慢；女性产后或更年期雌激素水平骤降，可能使更多毛囊提前进入休止期。这类情况通常伴随头发整体变薄，而非仅限前额区域。
某些皮肤病理性因素需特别注意。前额部位若出现红斑、鳞屑伴瘙痒，可能为脂溢性皮炎；呈现圆形脱发斑块需警惕斑秃。这类情况往往伴随可见头皮病变，需皮肤科医生通过皮肤镜等检查确诊。
对于非病理性因素导致的前额头发短小，可通过调整饮食结构、减少造型损伤等方式改善。若伴随异常脱发、头皮病变或其他全身症状，建议尽早就诊排除雄激素性脱发、甲状腺疾病等潜在病因。
