中度高血压患者可在医生指导下使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片、培哚普利叔丁胺片等药物。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药并定期监测血压。
1、硝苯地平控释片
硝苯地平控释片属于钙离子拮抗剂，通过阻断血管平滑肌钙通道扩张外周动脉，适用于原发性高血压及慢性稳定型心绞痛。该药需整片吞服不可掰开，常见不良反应包括踝部水肿、面部潮红。服药期间需避免与葡萄柚汁同服，可能加重低血压风险。
2、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，通过选择性阻断AT1受体降低血压，适用于不能耐受普利类药物的高血压患者。该药对心肾具有保护作用，但妊娠期绝对禁用。用药初期可能出现血钾升高，需定期监测电解质。
3、美托洛尔缓释片
美托洛尔缓释片是选择性β1受体阻滞剂，通过减慢心率降低心肌耗氧量，特别适合合并快速性心律失常的高血压患者。哮喘患者慎用，突然停药可能引发反跳性高血压。服药期间需监测心率，静息心率低于55次/分时应咨询医生。
4、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片通过抑制肾小管钠重吸收发挥利尿降压作用，常作为联合用药基础。长期使用可能导致低钾血症，需配合补钾或与保钾利尿剂联用。痛风患者禁用，服药期间应限制钠盐摄入并定期检测血尿酸水平。
5、培哚普利叔丁胺片
培哚普利叔丁胺片为血管紧张素转换酶抑制剂，通过减少血管紧张素II生成扩张血管，尤其适合合并糖尿病肾病的高血压患者。常见副作用为干咳，双侧肾动脉狭窄者禁用。初次用药需警惕首剂低血压现象。
中度高血压患者除规范用药外，需坚持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动引发血压骤升。戒烟限酒，保持规律作息，学会压力管理技巧如深呼吸训练。建议家庭自备电子血压计，每日固定时间测量并记录，复诊时提供给医生作为用药调整参考。若出现持续头痛、视物模糊等急症表现须立即就医。
