抽血后出现淤青通常与按压不当、血管条件等因素有关，主要有按压时间不足、按压方式错误、血管弹性差、凝血功能异常、服用抗凝药物等原因。
1、按压时间不足
抽血后需持续按压穿刺点5分钟以上，若按压时间过短，血液可能从针眼处渗出至皮下组织形成淤青。血小板聚集和凝血过程需要足够时间完成，老年人或服用抗凝药物者需延长至10分钟。按压时避免反复查看伤口，保持棉签垂直覆盖针眼。
2、按压方式错误
仅轻触皮肤或斜向按压会导致血管壁压力不均，无法有效闭合穿刺点。正确方法是用中指指腹垂直按压皮肤穿刺点及血管进针点，范围需覆盖针眼上方1厘米处。抽血后伸直手臂可减少静脉回流压力，屈肘反而易导致血液外渗。
3、血管弹性差
老年人、长期输液者或糖尿病患者血管脆性增加，穿刺后血管回缩能力减弱。这类人群抽血时可选择更细的采血针，采血后需延长按压时间至8-10分钟。抽血前热敷手臂有助于血管扩张，降低穿刺难度。
4、凝血功能异常
血友病、血小板减少症等疾病会导致凝血机制障碍，轻微创伤即可引发皮下出血。此类患者抽血前应告知医务人员病史，必要时提前输注凝血因子。维生素K缺乏者可通过补充绿叶蔬菜改善凝血功能。
5、服用抗凝药物
华法林、阿司匹林等药物会抑制血小板聚集，增加出血风险。建议服药者在抽血前咨询医生是否需要调整剂量，采血后采用弹力绷带加压包扎。服用中药活血化瘀类药物者也需特别注意延长按压时间。
出现淤青后24小时内可冷敷收缩血管，48小时后热敷促进淤血吸收。避免抽血侧手臂提重物或剧烈运动，穿着宽松衣物减少摩擦。若淤青范围持续扩大、伴随疼痛或发热，需警惕感染或深部血肿可能。日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素K的西蓝花，有助于增强血管壁弹性。凝血功能异常者应定期监测凝血酶原时间，必要时在医生指导下使用氨甲环酸等止血药物。
