缬草适用于失眠、焦虑症、神经衰弱等疾病，也可辅助改善更年期综合征和轻度胃肠功能紊乱。缬草是一种具有镇静作用的草药，其根茎提取物常用于缓解神经系统相关症状。
缬草可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，适用于入睡困难或睡眠维持障碍。临床常用缬草根提取物胶囊，如德国标准化的缬草制剂，能缩短入睡时间且无明显依赖性。需注意避免与酒精或其他中枢抑制剂联用，持续失眠超过4周应就医排查器质性疾病。
缬草中的缬草烯酸等成分具有抗焦虑特性，对广泛性焦虑障碍的躯体化症状有缓解作用。常与圣约翰草提取物联合使用，如复方缬草安神片。急性焦虑发作时效果有限，中重度患者需结合认知行为治疗或SSRI类药物。
对于植物神经功能紊乱引起的疲劳、头痛等症状，缬草酊剂可调节自主神经系统平衡。典型制剂如缬草滴剂需稀释后服用，可能引起轻微胃肠道反应。合并严重心悸或血压波动者应优先排除甲亢等器质性疾病。
缬草能缓解更年期潮热、情绪波动等雌激素缺乏相关症状，常与黑升麻组成复方制剂，如更年安胶囊。使用期间需监测肝功能，围绝经期女性若出现异常子宫出血需及时妇科检查。
缬草中的挥发油成分可抑制胃肠平滑肌痉挛，改善功能性消化不良或肠易激综合征的腹痛症状。多制成缬草胃安颗粒使用，但幽门螺杆菌感染或溃疡病患者需先进行规范抗感染治疗。
使用缬草制剂时应避免驾驶或操作精密仪器，孕妇及哺乳期妇女禁用。建议每日用量不超过900毫克提取物，连续使用不超过4-6周。若症状无改善或出现过敏反应如皮疹、呼吸困难，应立即停药并就医。长期使用者需定期评估肝肾功能，与抗凝药联用可能增加出血风险。
