脸上长暗疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、遗传因素等原因有关。暗疮通常表现为红色丘疹、脓疱或结节，严重时可形成囊肿。
1、皮脂分泌过多
青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛孔可能引发暗疮。日常需使用温和洁面产品清洁面部，避免使用厚重护肤品。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族有助于调节皮脂代谢。
2、毛囊角化异常
毛囊口角质细胞异常增生会导致毛孔堵塞，形成粉刺。可选用含果酸、水杨酸等成分的外用制剂帮助角质剥脱。避免用手挤压粉刺，防止继发感染。定期去角质护理需控制频率，过度清洁反而会破坏皮肤屏障。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌过度繁殖会诱发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时可配合多西环素等口服抗生素。注意保持枕巾毛巾清洁，避免细菌交叉感染。
4、激素水平变化
月经周期、妊娠期或内分泌疾病导致的雄激素水平升高会刺激皮脂腺。女性顽固性痤疮可考虑短效避孕药调节激素，但须在医生指导下使用。保证规律作息，减少压力有助于维持激素平衡。
5、遗传因素
家族中有重度痤疮病史者发病概率较高。这类人群需更注重早期预防，出现症状及时就医。医生可能根据严重程度采用异维A酸等系统性治疗方案，治疗期间需严格遵医嘱监测不良反应。
暗疮护理需注意每日清洁不超过两次，选择无油配方的保湿产品维持水油平衡。避免暴晒加重色素沉着，外出应使用清爽型防晒霜。饮食上增加新鲜蔬菜水果摄入，限制乳制品和高升糖指数食物。若常规护理无效或出现囊肿结节，建议尽早就诊皮肤科，切勿自行挤痘留下瘢痕。保持规律作息和良好心态对改善皮肤状态同样重要。
