老年性白内障术后需注意眼部卫生、避免剧烈运动、规范用药、定期复查及调整饮食结构。主要有术后感染预防、活动限制、药物使用规范、复查时间安排、营养补充等注意事项。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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一、术后感染预防
术后一周内避免污水进入眼内，洗脸时用湿毛巾擦拭面部，禁止揉眼或压迫术眼。睡眠时佩戴眼罩防止无意识触碰，外出可戴防风沙眼镜。出现眼红、眼痛、分泌物增多等感染征兆时需立即就医。
二、活动限制
术后一个月内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽等增加眼压的行为，禁止游泳、跳操等运动。阅读或使用电子产品每20分钟需闭眼休息，保持环境光线柔和。乘坐飞机需经医生评估，通常建议术后两周再考虑长途旅行。
三、药物使用规范
严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等，两种眼药水需间隔5分钟以上。激素类眼药水需逐渐减量，不可自行停药。滴药前清洁双手，瓶口避免接触睫毛，滴后按压泪囊区3分钟。
四、复查时间安排
术后需按1天、1周、1个月、3个月的时间节点复查，检查内容包括视力、眼压、人工晶体位置及眼底情况。糖尿病患者需增加复查频率，术后3个月内出现视物变形、闪光感应提前就诊。
五、营养补充
多摄入深色蔬菜水果补充叶黄素，适量进食三文鱼等富含Omega-3脂肪酸的食物。控制血糖血压水平，戒烟限酒。可遵医嘱服用维生素C、维生素E等抗氧化剂，但避免过量补充维生素A以免增加黄斑病变风险。
术后三个月内建议佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。保持每日6-8小时规律睡眠，室内湿度维持在40%-60%。可进行散步等低强度运动，但需防止汗水流入眼睛。烹饪时注意油烟防护，出现视物模糊、眼胀等异常症状应及时联系手术长期使用电子设备者建议配置防蓝光眼镜，每年至少进行一次全面眼科检查。
