卵巢上皮性肿瘤患者日常需注意定期复查、合理饮食、适度运动、情绪调节及避免感染。卵巢上皮性肿瘤是卵巢肿瘤中最常见的类型，包括良性、交界性和恶性三种，日常护理需根据肿瘤性质及治疗阶段调整。
1、定期复查
患者需严格遵医嘱进行超声、肿瘤标志物等检查。术后患者每3-6个月复查一次，未手术者根据肿瘤性质缩短复查间隔。复查有助于早期发现复发或进展，尤其CA125指标异常升高需警惕。
2、合理饮食
建议选择高蛋白、低脂肪饮食，适量增加西蓝花、胡萝卜等抗氧化蔬菜。化疗期间可少量多餐，避免辛辣刺激食物。合并腹水患者需限制钠盐摄入，每日饮水不超过1500毫升。
3、适度运动
术后恢复期可从散步开始，逐步过渡到太极拳等低强度运动。化疗期间以室内活动为主，避免过度疲劳。运动强度以心率不超过静息状态30%为宜，每周累计运动时间不少于150分钟。
4、情绪调节
可通过正念冥想、音乐疗法缓解焦虑抑郁情绪。参加病友互助小组有助于建立治疗信心，家属应避免过度保护性隔离。严重心理障碍者需寻求专业心理咨询干预。
5、避免感染
化疗期间白细胞降低时需佩戴口罩，避免去人群密集场所。每日监测体温，出现发热立即就医。保持会阴清洁，预防泌尿系统感染，便后建议使用温水冲洗。
卵巢上皮性肿瘤患者需长期保持健康生活方式，每日保证7-8小时睡眠，戒烟限酒。治疗期间出现腹痛腹胀、异常阴道流血等症状应及时就诊。可记录每日症状变化及用药反应，复诊时提供给医生参考。注意保暖避免受凉，冬季外出佩戴围巾保护颈部淋巴结区域。家属应学习基本护理技能，协助患者完成日常生活起居。
