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皮肤瘙痒症的好发人群包括老年人、皮肤干燥者、过敏体质者、慢性疾病患者以及孕期女性。

1、老年人:

老年人皮脂腺功能减退导致皮肤屏障受损,角质层含水量下降易引发瘙痒。冬季气候干燥时症状加重,表现为四肢伸侧及腰背部阵发性瘙痒。日常需减少洗澡频率,水温控制在37℃以下,沐浴后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。

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2、皮肤干燥者:

特应性皮炎或鱼鳞病患者因先天皮肤保水能力缺陷,角质层裂隙使神经末梢暴露。接触化纤衣物、碱性洗涤剂会诱发剧烈瘙痒,常见抓痕和苔藓样变。建议选择纯棉衣物,使用pH5.5弱酸性沐浴露,每周进行2-3次燕麦浴。

3、过敏体质者:

湿疹或荨麻疹患者接触花粉、尘螨等过敏原后,肥大细胞释放组胺引起瘙痒。多伴有红色风团或渗出性丘疹,夜间症状显著。需定期清洗床品,避免食用海鲜、芒果等易致敏食物,必要时口服氯雷他定。

4、慢性疾病患者:

糖尿病、尿毒症等代谢性疾病会导致皮肤糖化终产物沉积或尿素结晶刺激。可能与微血管病变、甲状旁腺功能亢进等因素有关,通常表现为全身顽固性瘙痒伴皮肤萎黄。需严格控制原发病,进行血液透析者可尝试紫外线疗法。

5、孕期女性:

妊娠期雌激素升高引发胆汁淤积,胆盐沉积于真皮刺激神经末梢。好发于妊娠中晚期,伴随手掌脚底瘙痒及轻度黄疸。推荐穿着宽松衣物,局部冷敷缓解症状,严重时需监测血清胆汁酸水平。

针对不同人群的皮肤瘙痒症,建议增加饮水摄入量至每日2000ml,适量补充维生素A和维生素E。可选择游泳、瑜伽等低强度运动促进血液循环,避免过度抓挠引发继发感染。贴身衣物需每日更换并使用阳光暴晒消毒,卧室湿度建议维持在50%-60%。持续性瘙痒超过两周或伴随皮疹、发热需及时就诊皮肤科。

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