狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、穿透气衣物、调整饮食、医疗干预等方式治疗。狐臭通常由大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液、遗传因素、激素水平变化、精神紧张等原因引起。
1、保持清洁：
每日用抗菌肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。运动后及时淋浴，避免汗液滞留。选择含有三氯生的沐浴产品可增强抑菌效果。
2、使用止汗剂：
含氯化铝的止汗剂能暂时阻塞汗腺开口。建议睡前涂抹，次日清晨清洗。避免与剃毛后受损皮肤接触，防止刺激。
3、穿透气衣物：
纯棉或速干面料有助于汗液蒸发。避免紧身化纤衣物摩擦腋下。夏季可携带备用衣物及时更换。
4、调整饮食：
减少摄入洋葱大蒜等含硫化合物食物。限制咖啡因和酒精摄入量。增加新鲜蔬果摄入有助于体味改善。
5、医疗干预：
可能与遗传性大汗腺过度活跃、局部微生物菌群失衡等因素有关，通常表现为刺鼻腋窝异味、衣物染色等症状。肉毒杆菌注射可抑制汗腺分泌，微波治疗能破坏大汗腺组织。顽固性狐臭可考虑腋窝大汗腺切除术。
规律进行有氧运动促进新陈代谢，饮用薄荷茶等清凉饮品调节内环境。长期护理需结合个人体质特点，持续监测体味变化情况，必要时进行皮肤科专科评估。选择含茶树精油的天然除味产品作为日常辅助，避免使用香精过重的遮盖型产品刺激皮肤。
