牡蛎碳酸钙片适合需要补钙的人群。牡蛎碳酸钙片的主要成分是碳酸钙，能够有效补充钙质，预防和治疗钙缺乏症。
牡蛎碳酸钙片中的钙元素来源于牡蛎壳，生物利用度较高。碳酸钙在胃酸作用下转化为可溶性钙离子，便于肠道吸收。这种补钙方式对于骨质疏松、生长发育期儿童、孕妇及哺乳期妇女等钙需求较高的人群具有积极意义。补钙过程中需注意避免与含草酸、植酸的食物同服，以免影响钙的吸收效率。
金石 牡蛎碳酸钙片
生产厂家：国药集团汕头金石制药有限公司
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量：口服。一次100～200毫克(以钙计)(4片～8片)，一日3次。
立即购买
日常补钙建议结合维生素D共同补充，维生素D能促进钙的吸收利用。补钙期间可适当增加户外活动，阳光照射有助于体内维生素D的合成。饮食方面可多摄入奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等天然富钙食物，建立均衡的膳食结构。对于存在严重钙缺乏症状者，应在医生指导下制定个性化的补钙方案。
