冬季嘴角起皮屑可通过加强保湿护理、补充维生素、避免舔舐刺激、调整饮食结构、使用药物缓解等方式改善。冬季嘴角起皮屑通常由气候干燥、营养缺乏、局部刺激、过敏反应、真菌感染等原因引起。
1、加强保湿护理：
冬季空气湿度低导致角质层水分流失，建议每日洁面后立即涂抹含神经酰胺或透明质酸的润唇膏，夜间可厚敷凡士林形成封闭膜。避免使用含酒精、薄荷等刺激成分的护唇产品，选择无香精配方的医用级保湿剂效果更佳。
2、补充维生素：
维生素B2和B12缺乏易引发口角炎，表现为嘴角脱屑、皲裂。可通过食用动物肝脏、鸡蛋、乳制品补充B族维生素，必要时在医生指导下服用复合维生素片。长期素食者需特别注意营养均衡。
3、避免舔舐刺激：
反复舔舐嘴角会溶解皮肤屏障蛋白，唾液蒸发后加重干燥。建议戒除舔唇习惯，改用吸管饮水减少唇部接触液体。若伴有瘙痒感，可冷敷缓解，切忌抓挠导致继发感染。
4、调整饮食结构：
辛辣食物和高温饮品可能刺激口周黏膜，建议减少火锅、热汤等摄入。增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油等抗炎食物，适量补充锌元素促进皮肤修复，如牡蛎、南瓜籽等。
5、使用药物缓解：
持续两周未改善需就医，真菌感染可外用酮康唑乳膏，过敏性皮炎需使用氢化可的松软膏。合并细菌感染时医生可能开具莫匹罗星软膏，严重皲裂可短期应用他克莫司免疫调节剂。
冬季护理嘴角需建立系统性防护策略，室内使用加湿器维持50%湿度，外出佩戴棉质口罩防风。选择温和的氨基酸洁面产品，洁面后3分钟内完成保湿步骤。若出现黄色结痂、渗液或扩散性红斑，提示可能继发感染，应及时到皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验。日常可自制蜂蜜橄榄油唇膜纯蜂蜜与橄榄油1：1混合每周敷2次，避免过度去角质行为。长期反复发作需排查糖尿病、免疫缺陷等系统性疾病。
