β-胡萝卜素软胶囊的价格因品牌、规格和购买渠道不同存在差异,建议通过正规药店或医疗机构咨询具体价格。
β-胡萝卜素是一种维生素A的前体物质,可在体内转化为视黄醇,对维持视力健康、皮肤黏膜完整性和免疫功能具有重要作用。市售软胶囊通常以天然提取物为主,剂量范围在5毫克至15毫克不等。选购时需注意产品是否通过国家保健食品认证,包装上应标有“蓝帽子”标志及批准文号。部分复合型产品可能添加维生素E或锌等协同营养素,价格会相应提高。
日常饮食中可通过摄入胡萝卜、南瓜、菠菜等深色蔬菜补充β-胡萝卜素,成年人每日推荐摄入量约为4-6毫克。特殊人群如长期用眼过度者或素食主义者,可在医生指导下合理选用补充剂。购买时建议比较不同产品的单位剂量价格,优先选择正规厂商生产的单方制剂,避免盲目追求高含量复合产品。