感冒引起牙龈肿痛可通过冷敷、淡盐水漱口、非甾体抗炎药、保持口腔清洁、适量补充维生素C等方式缓解。牙龈肿痛通常由免疫力下降、口腔细菌感染、炎症反应扩散、局部血液循环障碍、感冒病毒继发刺激等因素引起。
氯化钠
生产厂家：四川健能制药有限公司
功能主治：1.防止低钠综合征。由于氯化钠的摄入量不能补偿排出量，如出汗过多、严重吐泻、大量放腹水、大面积烧伤、使用强效利尿剂以及慢性肾上腺皮质功能不全等所引起的低钠血症，可用生理盐水或适当补给高渗氯化钠溶液。高湿作业时可服用含食盐饮料。
2.防止脱水或休克，可用生理盐水。
3.用于慢性肾上腺皮质功能不全(阿狄森病)，治疗过程中补充氯化钠，每天约10g。
4.生理盐水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗伤口等。
用法用量：遵医嘱用。
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1、冷敷：
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀的面部区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少局部充血，抑制前列腺素合成从而减轻疼痛。注意避免冻伤皮肤，儿童或糖尿病患者需缩短冷敷时间。
2、淡盐水漱口：
将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口4-6次。氯化钠溶液能改变口腔渗透压，减少组织液渗出，同时抑制链球菌等致病菌繁殖。漱口时建议将头后仰，使液体充分接触肿痛部位。
3、非甾体抗炎药：
布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可阻断环氧化酶活性，降低前列腺素水平，兼具消炎镇痛作用。使用前需排除消化道溃疡病史，避免与感冒药中同类成分叠加过量。孕妇及肝肾功能不全者需医生指导用药。
4、口腔清洁：
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑。感冒期间唾液分泌减少，食物残渣堆积易引发龈缘炎。建议餐后立即漱口，睡前使用含氯己定的漱口水控制菌群。
5、补充维生素C：
每日摄入100-200毫克维生素C，可通过猕猴桃、鲜枣等食物获取。维生素C能促进胶原蛋白合成，增强毛细血管韧性，改善牙龈出血肿胀。注意避免空腹大量服用以防胃部不适。
感冒期间应保证每日2000毫升温水摄入，避免过烫或辛辣刺激饮食。选择质地柔软的食物如鸡蛋羹、燕麦粥减少咀嚼刺激。保持每天7-8小时睡眠，室温维持在20-24℃为宜。若肿痛持续超过3天伴发热，或出现张口困难、颌下淋巴结肿大，需及时就诊排除牙周脓肿等继发感染。恢复期可进行牙龈按摩：洗净手指后从牙根向牙冠方向轻柔按压，每次2分钟，每日2次促进血液循环。
