肠镜活检后2小时可以进食流质或半流质食物，需避免刺激性食物。
活检过程中可能对肠道黏膜造成轻微损伤，过早进食可能加重不适。术后2小时若无明显腹痛、呕血等症状，可先尝试少量温水，确认无异常后再逐步过渡到米汤、藕粉等温和流食。24小时后可恢复软烂面条、粥类等半流质饮食，48小时后再逐步恢复正常饮食。
术后初期应选择低纤维、低脂的温凉食物，如蒸蛋羹、土豆泥等，减少对肠道的机械性刺激。避免摄入辛辣、油炸、酒精等可能引发腹胀或出血的食物。若出现持续腹痛、便血或发热，需立即停止进食并就医。
术后一周内建议保持清淡饮食，每日分5-6次少量进食，配合适量步行促进肠蠕动恢复。可适量补充含益生菌的酸奶帮助调节肠道菌群，避免牛奶等易产气食物。恢复期需观察排便情况，若出现黑便或腹泻应及时复查。长期应增加膳食纤维摄入预防肠道疾病，如燕麦、南瓜等易消化食材。
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