流产后不能性生活可能与子宫内膜修复不全、感染风险增加、激素水平波动、心理创伤、再次妊娠风险等因素有关，可通过充分休息、抗感染治疗、心理疏导、避孕措施、定期复查等方式干预。
1、内膜修复期：流产后子宫内膜存在创面，需2-4周完成修复。过早性交可能刺激子宫收缩导致出血量增多，建议观察恶露完全干净后复查B超确认内膜恢复情况，期间避免盆浴及剧烈运动。
2、感染防控：宫颈口处于开放状态时易引发上行感染。可能与器械操作损伤、术后抵抗力下降有关，通常表现为发热、下腹痛、异常分泌物等症状。需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染。
3、激素调节：妊娠终止后HCG水平骤降可能引起情绪波动和性欲减退。卵巢功能恢复需1-2个月经周期，可通过摄入豆制品、深海鱼等天然雌激素食物辅助调节，避免强行进行性生活加重心理负担。
4、心理重建：约30%女性流产后出现创伤后应激反应。建议通过正念冥想、伴侣倾诉、专业心理咨询等途径缓解愧疚或抑郁情绪，待心理评估达标后再逐步恢复亲密接触。
5、避孕必要性：流产后14-21天可能恢复排卵，立即性生活可能导致非意愿妊娠。推荐采用短效避孕药、避孕套等双重防护措施至少3个月，瘢痕子宫者需延长至6个月以上。
流产后1个月内需保持外阴清洁每日温水清洗，选择纯棉透气内裤并勤换卫生巾。饮食注意补充铁剂和维生素C促进造血，适量食用动物肝脏、菠菜、樱桃等含铁丰富食物。恢复期避免提重物及高强度运动，可进行凯格尔训练增强盆底肌功能。术后2周、6周需分别复查HCG水平及子宫超声，出现持续腹痛或大出血应立即就医。
