牙龈退缩主要表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙齿变长、牙缝增大和冷热刺激痛。牙龈退缩是牙周组织逐渐向根方移位的病理现象，可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿错位、咬合创伤或遗传因素引起。
1、牙齿敏感：
牙龈退缩导致牙根表面的牙骨质暴露，失去牙龈保护后，外界刺激可直接作用于牙本质小管。患者进食冷热酸甜食物时出现短暂尖锐疼痛，严重者甚至吸气时也会诱发不适。使用抗敏感牙膏可缓解症状，但需配合牙周治疗解决根本问题。
2、牙根暴露：
退缩的牙龈边缘低于釉牙骨质界，肉眼可见淡黄色的牙根表面。暴露的牙根表面可能出现楔状缺损或根面龋，X线片显示牙槽骨高度降低。对于局部牙龈退缩，可采用侧向转位瓣术等膜龈手术进行覆盖。
3、牙齿变长：
由于牙龈边缘向根方移位，临床牙冠长度增加，患者常主诉牙齿"变长"。上前牙唇侧退缩时影响美观，严重者牙根分叉暴露导致牙齿松动。正畸治疗可改善因牙齿唇向倾斜导致的局限性牙龈退缩。
4、牙缝增大：
牙龈乳头退缩后，相邻牙齿间出现黑色三角间隙，易嵌塞食物残渣。这种间隙多发生于前牙区，可能伴随牙齿移位。牙周夹板固定配合树脂充填可改善美观和功能，但需先控制牙周炎症。
5、冷热刺激痛：
暴露的牙根表面温度传导性增强，冷热刺激通过牙本质小管直接刺激牙髓神经。疼痛呈一过性，去除刺激源后立即消失。脱敏治疗无效的病例需排查牙髓炎或根尖周病变，必要时行根管治疗。
预防牙龈退缩需采用巴氏刷牙法避免机械损伤，每半年进行专业洁治控制菌斑。存在夜磨牙者应佩戴咬合垫，糖尿病患者需严格控制血糖。日常使用牙线时避免暴力损伤牙龈乳头，摄入富含维生素C的食物促进胶原合成。出现牙龈退缩症状建议尽早就诊牙周科，中重度病例可能需结缔组织移植术或引导组织再生术治疗。
