健脑灵片主要用于改善脑功能，使用时需注意药物成分过敏、禁忌人群、药物相互作用、特殊生理期慎用及不良反应监测。
1、成分过敏：
健脑灵片含多种中药成分，如银杏叶提取物、丹参等，对其中任一成分过敏者禁用。过敏体质者首次服用建议减半剂量观察，出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等过敏反应需立即停药就医。药物说明书中的成分表应仔细阅读，既往有中药过敏史者需主动告知
2、禁忌人群：
孕妇、哺乳期妇女及儿童不建议使用健脑灵片。严重心脑血管疾病急性期患者、肝功能异常者需在医生指导下调整用药。癫痫患者慎用，因部分成分可能影响中枢神经兴奋性。手术前两周应停用，避免增加出血风险。
3、药物相互作用：
健脑灵片与抗凝血药如华法林联用可能增强出血倾向，与降压药合用需警惕血压过度下降。镇静类药物如地西泮与其同服可能加重中枢抑制效果。服用期间避免饮酒，酒精可能加剧药物对肝脏代谢的影响。
4、特殊时期慎用：
月经期女性服用可能延长经期或增加经量，建议暂停使用。老年患者肝肾功能减退，应减少剂量至常规用量的1/2-2/3。糖尿病患者需监测血糖，部分辅料可能含糖类物质。长期熬夜或过度疲劳时服用需评估身体状况。
3、不良反应监测：
常见不良反应包括轻度头晕、胃肠不适，通常1-2周自行缓解。若出现持续头痛、心悸或转氨酶升高需及时就医。服药期间定期复查肝肾功能，连续使用不超过3个月为宜。避免驾驶或高空作业，部分患者可能出现嗜睡症状。
服用健脑灵片期间建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，午间可进行20分钟闭目养神。饮食宜清淡，多摄入深海鱼、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，限制油炸食品。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上可促进脑部血液循环。配合认知训练如阅读、棋类游戏能增强疗效，避免长时间使用电子设备造成用脑疲劳。保持情绪平稳，可通过冥想、深呼吸缓解压力，突然停药可能引起反跳性症状，减量应循序渐进。
