干眼症会导致眼睛出现异物感。干眼症患者由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，角膜表面缺乏足够的润滑和保护，容易产生摩擦感，进而引发异物感。
干眼症引起的异物感通常表现为眼睛干涩、灼热、刺痛，仿佛有沙粒或睫毛掉入眼内。这种不适感在长时间用眼、处于干燥环境或佩戴隐形眼镜时会更加明显。异物感是干眼症的典型症状之一，但需注意与其他眼部疾病如结膜炎、角膜炎等进行区分。
1、干眼症导致异物感的机制：
干眼症患者泪膜稳定性下降，角膜表面失去均匀的泪液覆盖。当眨眼时，干燥的角膜与眼睑直接摩擦，刺激神经末梢产生异物感。长期干燥还可能引发角膜上皮点状脱落，进一步加重不适症状。
2、缓解异物感的措施：
使用人工泪液可暂时补充泪液，缓解干燥和异物感。热敷眼睑有助于促进睑板腺分泌油脂，改善泪液质量。调整用眼习惯，每20分钟远眺20秒，避免长时间盯着电子屏幕。保持环境湿度在40%-60%之间，减少泪液蒸发。
干眼症患者应避免长时间佩戴隐形眼镜，选择框架眼镜更有利于眼部健康。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于改善睑板腺功能。规律作息、保证充足睡眠对维持正常泪液分泌很重要。若症状持续加重或伴随视力下降，需及时就医排除其他眼部疾病。
