茯苓适用于脾虚湿盛、水肿尿少、痰饮眩悸、心神不安、失眠等疾病。主要有脾虚泄泻、水肿、痰饮咳嗽、心悸失眠、食欲不振等。
1、脾虚泄泻
茯苓具有健脾渗湿的功效，适用于脾虚湿盛引起的泄泻。脾虚泄泻主要表现为大便稀溏、食欲减退、腹胀等症状。茯苓可与白术、党参等药物配伍使用，如参苓白术散。脾虚泄泻患者应注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，适当食用山药、莲子等健脾食物。
2、水肿
茯苓有利水渗湿的作用，适用于各种原因引起的水肿。水肿常见于下肢浮肿、眼睑浮肿等症状。茯苓常与猪苓、泽泻等药物配伍使用，如五苓散。水肿患者应限制钠盐摄入，适当抬高患肢，避免长时间站立。
3、痰饮咳嗽
茯苓能健脾化痰，适用于痰饮停聚引起的咳嗽。痰饮咳嗽主要表现为咳嗽痰多、痰白清稀等症状。茯苓常与半夏、陈皮等药物配伍使用，如二陈汤。痰饮咳嗽患者应避免食用生冷食物，注意保暖，可适当食用白萝卜、梨等化痰食物。
4、心悸失眠
茯苓具有宁心安神的功效，适用于心神不安引起的心悸失眠。心悸失眠主要表现为心悸不宁、入睡困难、多梦易醒等症状。茯苓常与酸枣仁、远志等药物配伍使用，如安神定志丸。心悸失眠患者应保持规律作息，避免过度劳累，睡前可饮用少量温牛奶。
5、食欲不振
茯苓能健脾开胃，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振。食欲不振主要表现为食量减少、饭后腹胀等症状。茯苓常与山楂、神曲等药物配伍使用，如保和丸。食欲不振患者应少食多餐，避免暴饮暴食，可适当食用山楂、陈皮等开胃食物。
茯苓作为常用中药，应在中医师指导下使用，不可自行盲目用药。使用茯苓期间应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物。脾虚湿盛者可适当食用薏苡仁、赤小豆等利湿食物。水肿患者应限制水分摄入，每日监测体重变化。失眠患者应营造良好的睡眠环境，保持规律作息。若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。
