画眉草主要有改善胃肠功能、促进消化、缓解炎症、辅助降血糖和抗氧化等作用。
1、改善胃肠功能
画眉草含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。胃肠蠕动缓慢可能导致腹胀、便秘等不适，适量摄入画眉草有助于缓解这些问题。建议胃肠功能较弱的人群适量食用，避免过量引起胃肠不适。
2、促进消化
画眉草中的活性成分可以刺激消化液分泌，帮助分解食物中的营养物质。消化功能减退时可能出现食欲不振、餐后饱胀等情况，食用画眉草有助于改善这些症状。消化功能正常的人群也可适量食用以维持消化系统健康。
3、缓解炎症
画眉草具有一定的抗炎作用，能够缓解轻度的口腔炎症或皮肤炎症。炎症反应可能表现为红肿、疼痛等症状，外用画眉草提取物或内服均可发挥一定效果。严重炎症仍需及时就医治疗。
4、辅助降血糖
画眉草中的某些成分能够帮助调节血糖水平，对轻度血糖异常有一定辅助作用。血糖偏高人群可适当食用，但不能替代降糖药物。糖尿病患者应在医生指导下合理使用。
5、抗氧化
画眉草含有多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤。长期适量食用有助于预防氧化应激相关疾病。抗氧化作用需要长期坚持才能显现效果。
画眉草作为药食同源植物，日常可适量泡茶或加入膳食中食用。胃肠敏感者初次食用应少量尝试，观察有无不适反应。使用画眉草调理身体时应注意饮食均衡，避免单一依赖。若需用于疾病辅助治疗，建议在中医师指导下合理使用，不可自行替代正规医疗方案。
