补血补气的中药主要有当归、黄芪、熟地黄、党参、阿胶等。这些药物常用于气血不足引起的面色苍白、乏力头晕等症状，需在医生辨证后使用。
1、当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚萎黄、月经不调等症状。其有效成分阿魏酸能促进造血功能，常与熟地黄配伍使用。当归补血口服液、当归片等剂型需避免经期过量服用，阴虚内热者慎用。
2、黄芪
黄芪可补气升阳、益卫固表，多用于气虚乏力、自汗盗汗。黄芪多糖能增强免疫功能，常与党参组成补中益气汤。黄芪精口服液、黄芪颗粒等制剂需注意表实邪盛者禁用，服用期间忌食萝卜。
3、熟地黄
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，主治肝肾阴虚、腰膝酸软。其所含梓醇成分可刺激骨髓造血，常与山茱萸配伍。熟地黄丸、六味地黄丸等中成药需避免与辛辣食物同服，脾虚湿盛者不宜。
4、党参
党参可健脾益肺、养血生津，适用于脾肺气虚、食少倦怠。党参皂苷具有抗疲劳作用，常与白术同用。党参养荣丸、党参颗粒等制剂需注意实证热证忌用，服用期间忌饮茶。
5、阿胶
阿胶具有补血润燥、止血安胎之效，多用于血虚萎黄、肺燥咳嗽。其胶原蛋白可促进红细胞生成，常与黑芝麻配伍。阿胶补血口服液、复方阿胶浆等需饭前服用，脾胃虚弱者应减量。
使用补血补气中药需根据体质辨证选用，避免自行长期服用。气血不足者日常可适量食用红枣、枸杞、猪肝等食物，配合八段锦等温和运动。服药期间出现腹胀、口干等不适应及时停用，慢性病患者及孕妇用药前必须咨询中医师。建议每服用2-3周后进行血常规复查，避免过度进补导致气血壅滞。
