脾胃虚寒可以遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸、黄芪建中汤、理中丸等药物调理。脾胃虚寒多因饮食生冷、过度劳累、久病体虚等因素导致，常表现为胃脘冷痛、食欲减退、大便稀溏等症状。
1、附子理中丸
附子理中丸由附子、党参、白术等组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻。该药通过温补脾阳改善寒证，但阴虚内热者禁用。服药期间应避免生冷油腻食物，若出现口干舌燥等热象需停药。
2、小建中颗粒
小建中颗粒含桂枝、白芍、甘草等成分，能温中补虚、缓急止痛，针对脾胃虚寒兼有气血不足的隐痛、消化不良。其辛甘化阳的特性适合长期虚寒体质调理，但外感发热时不宜使用。建议饭前温水冲服以增强药效吸收。
3、香砂养胃丸
香砂养胃丸以木香、砂仁、白术为主药，具有温中和胃、理气止痛作用，适用于胃寒气滞导致的胀满疼痛。该药通过行气温通改善胃肠功能，但胃阴不足者慎用。服药期间需保持饮食清淡，避免情绪波动加重气滞。
4、黄芪建中汤
黄芪建中汤为经典方剂，含黄芪、桂枝、饴糖等，主治脾胃虚寒伴气虚的乏力、自汗症状。其补气温阳的双重作用适合术后或久病虚弱者，但糖尿病患者需调整饴糖用量。建议煎煮时文火久煎以充分提取有效成分。
5、理中丸
理中丸由人参、干姜、白术等组成，专攻中焦虚寒的腹泻、四肢不温。其温补脾阳作用显著，但急性胃肠炎发热期禁用。服药后可配合热敷腹部促进药力运行，长期服用需监测体内湿热变化。
脾胃虚寒者日常需注意腹部保暖，避免食用冰镇饮品、生冷瓜果等寒凉食物，可适量食用生姜、红枣、山药等温补食材。建议规律进食细软易消化的热食，餐后适度散步帮助运化。若症状持续或加重，应及时复诊调整用药方案，避免自行增减药量。冬季可增加羊肉、桂圆等温性食物摄入，配合艾灸中脘、足三里等穴位增强疗效。
