甘油三酯升高主要与不良生活习惯、代谢异常及遗传因素有关。常见诱因包括饮食结构失衡、缺乏运动、肥胖、糖尿病控制不佳以及家族性高脂血症等。
饮食因素是导致甘油三酯升高的首要原因。长期摄入高糖、高脂食物如甜点、油炸食品会促使肝脏合成更多甘油三酯。酒精摄入过量会直接干扰脂肪代谢，建议控制精制碳水化合物的比例，增加膳食纤维摄入。
代谢综合征患者常伴随甘油三酯异常。胰岛素抵抗会促使游离脂肪酸释放增加，进而升高甘油三酯水平。这类人群往往同时存在腹型肥胖和高血压，需通过减重5%-10%来改善代谢状态。
甲状腺功能减退等内分泌疾病会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致甘油三酯清除障碍。患者可能伴有怕冷、乏力等症状，需检测促甲状腺激素水平以明确诊断。
某些药物如糖皮质激素、雌激素类药物可能干扰脂质代谢。长期使用这类药物者应定期监测血脂，必要时在医生指导下调整用药方案。
遗传性高乳糜微粒血症属于罕见病因，表现为极度升高的甘油三酯＞10mmol/L和反复发作的胰腺炎。这类患者需严格限制脂肪摄入并配合降脂药物治疗。
当甘油三酯持续高于5.6mmol/L时，可能诱发急性胰腺炎等严重并发症。建议每3-6个月复查血脂谱，合并冠心病或糖尿病者应将甘油三酯控制在1.7mmol/L以下。
