乳房按压痛感可能由乳腺增生、乳腺炎或生理期激素波动引起，可通过热敷按摩、药物治疗或手术干预缓解。常见原因包括激素水平变化、细菌感染或乳腺结构异常，通常伴随乳房肿胀、皮肤发红或发热等症状。
乳腺增生是乳房按压痛的常见原因，与雌激素水平升高有关。轻度疼痛可通过热敷和穿戴合适内衣缓解，中重度需使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。避免摄入含咖啡因食物有助于减轻症状。
乳腺炎多见于哺乳期女性，由乳汁淤积或金黄色葡萄球菌感染导致。早期表现为局部红肿热痛，可尝试排空乳汁配合蒲公英颗粒消炎。化脓性乳腺炎需切开引流，同时使用头孢克肟等抗生素控制感染。
经前期乳房胀痛属于生理现象，与孕激素分泌增加相关。月经来潮前7-10天减少盐分摄入，补充维生素E和B族维生素能缓解不适。疼痛明显者可短期服用布洛芬等镇痛药。
纤维腺瘤等良性肿瘤也可能引发按压痛，肿块质地光滑且活动度好。超声检查可明确诊断，直径超过3厘米的肿瘤建议行真空辅助微创旋切术。术后需定期复查防止复发。
乳腺癌早期通常无痛感，但部分患者会出现无痛性肿块伴乳头溢液。40岁以上女性发现乳房皮肤橘皮样改变或乳头内陷，应立即进行钼靶检查。保乳手术联合放疗是早期乳腺癌的主要治疗方式。
持续超过两周的乳房疼痛或触及硬块应及时就诊乳腺外科。医生会根据超声、钼靶或穿刺活检结果制定治疗方案，必要时采用三苯氧胺等内分泌治疗药物。每月月经结束后一周进行乳房自检有助于早期发现问题。
