清理宿便一般可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、麻仁润肠丸、番泻叶颗粒等药物。宿便通常与饮食不当、胃肠蠕动缓慢等因素有关，可能伴随腹胀、排便困难等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药，避免自行滥用泻药。
乳果糖口服溶液适用于慢性便秘或习惯性便秘。该药通过渗透作用增加肠道水分，软化粪便并刺激肠蠕动。常见不良反应包括腹胀或腹痛，通常剂量调整后可缓解。对乳糖不耐受者禁用，糖尿病患者需谨慎使用。
聚乙二醇4000散用于成人便秘的症状缓解。其通过氢键固定水分使粪便体积增大，促进结肠蠕动。服药期间需配合足量饮水，可能出现腹泻或腹痛等反应。肠梗阻或消化道穿孔患者禁止使用。
开塞露适用于大便硬结导致的临时性排便困难。主要成分为甘油，通过润滑肠壁和刺激直肠反射促进排便。长期使用可能产生依赖性，建议作为应急措施。直肠有破损或炎症时禁用。
麻仁润肠丸为中成药，用于胃肠积热所致便秘。含火麻仁、苦杏仁等成分，具有润肠通便功效。服药期间忌食辛辣油腻，孕妇慎用。可能出现轻微腹泻，通常停药后消失。
番泻叶颗粒适用于短期缓解便秘症状。其蒽醌苷类成分刺激结肠蠕动，服药后可能出现腹痛或电解质紊乱。不建议连续使用超过1周，哺乳期妇女及炎症性肠病患者禁用。
改善便秘需建立规律排便习惯，每日摄入25克以上膳食纤维，如燕麦、西蓝花等。保证每日饮水量超过1500毫升，适当进行快走或腹部按摩促进肠蠕动。避免长期依赖刺激性泻药，若症状持续或加重应及时消化内科就诊，排除器质性疾病可能。
