红豆蔻的主要适应人群包括胃肠功能较弱者、食欲不振者、寒性腹痛者、脾胃虚寒者以及需祛湿化痰者。建议在医生指导下使用，避免自行用药。
1、胃肠功能较弱者
红豆蔻具有温中行气的功效，其挥发油成分能促进胃肠蠕动，帮助缓解功能性消化不良引起的腹胀、嗳气等症状。对于因饮食不节或压力导致的胃肠动力不足，遵医嘱使用可改善消化功能。但需注意与刺激性食物的配伍禁忌。
2、食欲不振者
红豆蔻所含的桉油精等芳香成分能刺激消化液分泌，适用于病后恢复期或慢性消耗性疾病伴随的食欲减退。对于化疗后味觉异常导致的进食困难，需在中医师辨证后配合其他健脾药物使用。
3、寒性腹痛者
该药材的温里散寒特性对受凉或饮食生冷引发的痉挛性腹痛有效，能缓解脐周冷痛、腹泻等寒湿困脾症状。但急性胃肠炎或感染性腹泻患者须先排除细菌性病因后再考虑使用。
4、脾胃虚寒者
长期手足不温、大便溏薄的脾阳虚体质人群，可在中医复方中配伍红豆蔻温补脾阳。需与干姜、白术等药物协同使用，单独用药效果有限。服用期间应忌食生冷瓜果。
5、需祛湿化痰者
红豆蔻的化湿作用适用于痰湿内阻导致的胸闷、舌苔白腻等症状，常与苍术、厚朴等组成平胃散类方剂。对于慢性支气管炎痰多清稀者，需配合宣肺药物才能发挥最佳疗效。
使用红豆蔻期间应保持规律饮食，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。虚寒体质者可适当配合艾灸足三里等穴位增强药效，湿热体质或阴虚火旺者慎用。建议用药期间定期复诊评估体质变化，孕妇及哺乳期女性使用前必须咨询中医师。日常可搭配山药、莲子等健脾食材调理，但需与服药间隔两小时以上。
