受风起疙瘩的治疗方式主要有避免受风、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等。受风起疙瘩通常与荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等疾病相关，表现为皮肤突发风团伴瘙痒。
1、避免受风
减少冷风、空调直吹等外界刺激是基础措施。选择棉质衣物遮挡皮肤，保持环境温度稳定，洗澡水温不宜过高。部分患者对温度变化敏感，需注意季节交替时的防护。
2、外用药物
炉甘石洗剂可缓解瘙痒，糠酸莫米松乳膏适用于局部风团消退。地奈德乳膏能减轻皮肤炎症反应，使用前需清洁患处。外用药物应避开眼周及皮肤破损处。
3、口服药物
氯雷他定片可阻断组胺释放，西替利嗪片适用于反复发作患者。依巴斯汀片对胆碱能性荨麻疹效果较好。药物需在医生指导下使用，避免与镇静类药物同服。
4、物理治疗
紫外线光疗适用于慢性荨麻疹患者，需专业设备操作。冷敷可暂时缓解急性期瘙痒，但需避免冻伤。生物反馈治疗帮助调节自主神经功能异常。
5、中医治疗
防风通圣散加减适用于风寒型荨麻疹，消风散对风热证有效。针灸选取曲池、血海等穴位调节营卫。中药熏蒸需控制温度防止烫伤，孕妇慎用。
日常需记录发作诱因如食物、环境等，避免搔抓导致皮肤继发感染。建议穿着宽松透气衣物，洗澡后及时涂抹保湿剂。保持规律作息与情绪稳定，部分患者需长期管理。若风团持续超过24小时或伴呼吸困难需急诊处理。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣等可能加重症状的食物。适当补充维生素C与钙剂可能有助于降低血管通透性。
