鹅不食草的主要作用有发散风寒、通鼻窍、止咳、解毒消肿、祛风除湿等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、发散风寒
鹅不食草性温味辛，具有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛无汗等症状。其挥发油成分能刺激呼吸道黏膜，促进血液循环，帮助驱散体表寒邪。风寒感冒患者可遵医嘱将鹅不食草配伍荆芥、防风等药材煎服。
2、通鼻窍
鹅不食草所含的倍半萜类化合物可缓解鼻黏膜充血水肿，改善急慢性鼻炎、过敏性鼻炎导致的鼻塞流涕。临床常将其鲜品捣汁滴鼻，或与苍耳子、辛夷等药物配伍制成鼻炎喷雾剂使用，能显著减轻鼻腔通气障碍。
3、止咳
该药材中的黄酮苷成分可抑制咳嗽中枢，稀释呼吸道分泌物，对风寒袭肺引起的咳嗽痰白有缓解效果。常与杏仁、紫苏叶同用，适用于老年慢性支气管炎急性发作期。但需注意阴虚燥咳者不宜单独使用。
4、解毒消肿
鹅不食草外用能活血散结，其乙醇提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。民间常用新鲜全草捣敷治疗疮痈肿毒、虫蛇咬伤，配合蒲公英、紫花地丁可增强清热解毒功效。皮肤破损处需避免直接接触以防刺激。
5、祛风除湿
该药辛温走窜之性可祛除肌肉关节间风湿邪气，配伍羌活、独活等药物能缓解风湿痹痛。现代研究显示其抗炎成分可降低关节滑膜中前列腺素水平，适用于类风湿关节炎早期肿胀疼痛的辅助治疗。
使用鹅不食草期间应避免辛辣燥热食物，风寒感冒者可适量饮用姜枣茶助药力发散。风湿患者需注意关节保暖，配合适度拉伸运动改善局部血液循环。过敏体质者初次使用建议小剂量试用，出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应需立即停用并就医。孕妇及阴虚火旺者慎用本药，用药期间定期复诊评估疗效。
