杞蓉胶囊的功效需结合具体适应证判断，其常见功效包括改善肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状，但效果因人而异，建议严格遵医嘱使用。
1、补肾益精
杞蓉胶囊主要成分枸杞子、肉苁蓉具有补肾益精作用，适用于肾精不足导致的头晕耳鸣、须发早白。枸杞子含枸杞多糖可调节免疫功能，肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分能改善性腺功能。临床常与五子衍宗丸、金匮肾气丸等联用，但需注意阴虚火旺者慎用。
2、温阳固本
针对肾阳虚证见畏寒肢冷、阳痿早泄者，方中肉苁蓉的松果菊苷可通过下丘脑-垂体-性腺轴发挥作用。与右归胶囊相比，杞蓉胶囊更侧重温而不燥的调理特点，使用期间需避免生冷饮食。
3、改善疲劳
对于慢性疲劳综合征患者，该药可通过调节下丘脑-肾上腺轴改善能量代谢，其中枸杞子的甜菜碱成分有助于缓解体力衰退症状。但需排除甲状腺功能减退等器质性疾病导致的疲劳。
4、调节免疫
实验研究表明枸杞多糖能增强巨噬细胞吞噬能力，肉苁蓉提取物可促进淋巴细胞增殖，对免疫力低下人群有一定辅助作用。但自身免疫性疾病患者须在风湿免疫科医师指导下谨慎使用。
5、抗氧化
肉苁蓉总苷与枸杞多糖具有清除自由基作用，动物实验显示其能降低丙二醛水平。中老年人长期服用可能延缓氧化应激相关衰老，但不宜替代正规抗衰老治疗。
使用杞蓉胶囊期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜选择山药、黑芝麻等平补食材，忌食辛辣刺激食物。建议配合八段锦等温和运动，服药一个月后需复查肝肾功能。出现口干咽痛等上火症状时应及时停药就医，妊娠期及哺乳期妇女禁用。
