半月板损伤常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、关节腔注射药物如玻璃酸钠、营养软骨药物如硫酸氨基葡萄糖。药物选择需结合损伤程度及个体差异，在医生指导下使用。
1、非甾体抗炎药：
塞来昔布、双氯芬酸钠等药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症反应，适用于急性期肿胀疼痛。这类药物可能引起胃肠道不适，长期使用需监测肝肾功能。合并消化道溃疡者需配合胃黏膜保护剂。
2、关节腔注射剂：
玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能，促进软骨修复，适用于退行性半月板损伤。通常每周注射1次，3-5次为疗程。注射后可能出现短暂关节胀痛，需避免24小时内剧烈活动。
3、软骨营养剂：
硫酸氨基葡萄糖可刺激软骨细胞合成蛋白多糖，延缓软骨退化。需连续服用2-3个月才能显效，常见不良反应包括轻度胃肠反应。与海鲜过敏者需谨慎使用。
4、外用药膏：
氟比洛芬凝胶贴膏通过局部渗透发挥抗炎作用，适合轻度损伤的居家护理。使用时避开破损皮肤，每日不超过4贴。联合冷敷可增强止痛效果。
5、中成药制剂：
活血止痛胶囊等中成药能改善局部微循环，辅助缓解慢性期隐痛。成分含活血化瘀药材，孕妇及经期女性禁用。建议餐后服用以减少胃部刺激。
半月板损伤恢复期建议控制体重减轻关节负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。日常避免深蹲、爬楼梯等动作，睡眠时可在膝下垫软枕保持微屈姿势。饮食注意补充钙质和维生素D，适量摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若出现关节交锁或持续肿胀需及时复查磁共振。
