孕妇可以使用吹风机吹头发，但需注意控制温度和距离。吹风机产生的电磁辐射属于非电离辐射，日常使用不会对胎儿造成影响。
选择低温档位，保持吹风机与头发距离30厘米以上，避免高温直吹头皮。每次使用时间控制在10分钟以内，减少热风对头发的损伤。优先选用负离子吹风机，能减少静电产生，保护发质。使用前确保设备无漏电风险，潮湿环境下需特别谨慎。
自然晾干是最安全的方式，尤其在孕早期。选用超细纤维干发帽能加速吸水，减少吹风时间。若需快速干发，可将吹风机调至冷风档，配合宽齿梳边梳边吹。冬季使用时注意室温调节，避免着凉。
孕期头发护理需注重温和清洁与保湿。选择无硅油洗发水减少头皮负担，每周2-3次使用护发素滋养发梢。饮食中增加核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物，配合适量运动促进血液循环，有助于维持头发健康状态。出现异常脱发或头皮问题时，应及时咨询产科
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