多数情况下轻症中耳炎可以自愈。该疾病与上呼吸道感染密切相关，当鼻腔及咽部炎症消退后，中耳腔积液通常会在2-4周内自行吸收。
一、自愈性中耳炎的典型表现：
自限性中耳炎多见于急性分泌性中耳炎早期，主要表现为耳闷胀感、听力轻度下降，耳镜检查可见鼓膜内陷或琥珀色液平面。这类情况通过鼻腔冲洗、咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，配合观察等待策略即可恢复。儿童患者因咽鼓管发育特点，约80%的分泌性中耳炎在3个月内自愈。
二、需医疗干预的中耳炎类型：
急性化脓性中耳炎伴随剧烈耳痛、发热或鼓膜穿孔流脓时需及时就医。这类感染多由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体引起，可能与腺样体肥大、鼻窦炎等病灶有关，通常表现为搏动性耳痛、持续性耳鸣及全身中毒症状。医生会根据病情选择抗生素滴耳液如氧氟沙星、口服阿莫西林克拉维酸钾等治疗，严重者需行鼓膜切开术。
保持鼻腔通畅是护理关键，可使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，避免用力擤鼻。饮食宜选择富含维生素C的猕猴桃、西兰花等增强免疫力，急性期忌食辛辣刺激食物。游泳时佩戴耳塞防止进水，乘坐飞机时可咀嚼糖果平衡中耳压力。若症状持续超过两周或出现眩晕、面瘫等并发症，需立即进行纯音测听和颞骨CT检查。
