毛细血管扩张症主要表现为皮肤或黏膜表面可见的细小血管扩张，通常呈现为红色或紫红色网状、线状、点状斑块。该症状可能由遗传因素、长期紫外线暴露、激素水平变化、慢性炎症刺激或静脉功能不全等原因引起。
1、面部红斑：面颊、鼻翼等部位出现对称性红色细丝状血管扩张，可能伴随灼热感或潮红。玫瑰痤疮患者常见此类表现，需避免辛辣食物刺激，使用温和护肤品。
2、下肢静脉纹：小腿内侧呈现蓝紫色树枝状血管网，长期站立者多见。可能与静脉瓣膜功能不全有关，建议穿戴弹力袜，抬高下肢促进回流。
3、蜘蛛痣：中心红点周围辐射状血管扩张，常见于妊娠期或肝病患者。雌激素水平升高导致局部血管扩张，多数产后可自行消退。
4、黏膜出血：口腔、鼻腔黏膜可见点状血管簇，轻微外伤易引发出血。遗传性出血性毛细血管扩张症患者需警惕反复鼻衄，建议湿润鼻腔环境。
5、甲周毛细血管异常：指甲周围出现襻状扩张血管，可能伴随指端溃疡。系统性硬化症患者需监测肺纤维化进展，保持肢体末端保暖。
日常护理需注重防晒，选择SPF30以上防晒霜并每2小时补涂。避免过冷过热刺激，沐浴水温控制在38℃左右。增加维生素C摄入，柑橘类水果每日200-300克可增强血管弹性。有氧运动如游泳每周3次，每次30分钟改善微循环。出现进行性扩散、反复出血或伴随关节疼痛时，需皮肤科就诊评估是否合并结缔组织病。
