骨松宝颗粒的服用时长需根据个体病情和医生建议确定,通常以疗程为单位调整。
骨质疏松症的治疗需要长期管理,骨松宝颗粒作为辅助用药,其疗程设置与骨密度改善速度、症状缓解程度密切相关。初期治疗阶段可能需要连续服用3-6个月,通过定期骨密度检测评估疗效。对于严重骨质疏松或伴有骨折高风险者,疗程可能延长至1年以上,需配合钙剂、维生素D等基础治疗。治疗期间每3个月应复查肝肾功能,观察药物代谢情况。
患者日常需保持每日1000-1200毫克钙摄入,可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜补充。每周进行3-5次负重运动如快走、太极拳,每次30分钟以上能刺激骨形成。避免吸烟、过量饮酒等加速骨流失的行为,居家环境注意防滑防跌倒。冬季日照不足时可适当增加维生素D补充,但需监测血钙水平防止过量。