剖腹产术后7-10天伤口愈合良好时可以淋浴。需确保切口无红肿渗液且已覆盖防水敷料，水温控制在38℃左右避免刺激。
淋浴前需观察切口愈合情况，完全闭合无渗出是基本条件。医用敷料需选择防水型，淋浴时间控制在5-10分钟内。术后早期淋浴应避开切口区域，不可用力揉搓腹部。若存在发热、切口疼痛加剧或渗液等感染征兆，需延迟淋浴并就医复查。
术后24小时内仅允许擦浴，重点清洁会阴及出汗部位。3天后可坐位洗头，由家属协助避免牵拉伤口。7天后经医生确认切口愈合良好，可站立淋浴但需使用沐浴椅防晕厥。2周后待表皮完全愈合，可正常淋浴但仍需避免盆浴或泡澡。
术后恢复期需保持伤口干燥清洁，淋浴后立即用无菌纱布蘸干切口。选择pH5.5弱酸性沐浴露减少刺激，避免使用浴球或丝瓜瓤摩擦腹部。日常穿着纯棉高腰内裤减少摩擦，如出现瘙痒或结痂脱落需及时消毒。饮食上增加蛋白质和维生素C摄入促进愈合，适度散步改善循环但避免提重物或突然弯腰动作。
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