一个孕囊通常提示单胎妊娠。超声检查中孕囊是早期妊娠的重要标志，其数量与胚胎数量直接相关。
妊娠早期通过超声检查可观察到宫腔内孕囊结构。孕囊内包含羊膜腔、卵黄囊及胚芽，正常情况下单个孕囊对应一个胚胎发育。若存在双胎或多胎妊娠，多数情况下会显示两个或多个独立孕囊，或单个孕囊内存在两个胚芽及胎心搏动。但极少数情况下，同卵双胎可能共享一个孕囊，此时需通过后续超声动态观察绒毛膜性判断。
孕6-7周时经阴道超声能更清晰显示孕囊内部结构。此时若仅见单个孕囊伴胚芽及原始心管搏动，可初步判定为单活胎。随着妊娠进展，孕10周左右通过观察胎盘数量、羊膜分隔等特征可进一步确认胎儿数量。对于辅助生殖技术受孕者，需特别注意胚胎移植数量与实际着床数量的差异可能性。
孕妇应遵医嘱定期进行产前超声检查，动态监测胎儿发育情况。妊娠期间需保证均衡营养摄入，每日补充叶酸及铁剂，避免剧烈运动及重体力劳动。出现阴道流血、腹痛等异常症状时需及时就医。保持规律作息和良好心态有助于胎儿健康发育，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如孕妇瑜伽或散步。
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